Kineziterapeuto sukurta nugaros atstatymo programa: nuo skausmo iki judėjimo džiaugsmo.

Sveika nugara
— ne sėkmė,
o teisinga metodika.

3 mėnesių skaitmeninė nugaros atstatymo programa, žingsnis po žingsnio padėsianti išspręsti nugaros skausmus ir susigrąžinti judėjimo laisvę be eilių ir vizitų pas aibę skirtingų specialistų.

2 400+94%14+
PacientųPagerėjimasMetų praktikos

Kodėl ši programa veikia?

Kineziterapeuto sukurta

Saugi pradedantiesiems

Pritaikyta namams

Taupo Jūsų laiką

14 dienų pinigų grąžinimo garantija*

Kodėl tradiciniai metodai dažnai nuvilia?

Ilgos eilės

Vizito laukimas dažnai trunka savaites ar mėnesius.

Tik simptomų slopinimas

Vaistai tik užmaskuoja problemą, bet jos neišsprendžia.

Sistemos trūkumas

Atsitiktiniai pratimai be plano dažnai padaro daugiau žalos nei naudos.

Andrius Fedosejevas_ premium kineziterapeutas Kaune nugaros skausmo gydymui

Didelės išlaidos

Nuolatinės procedūros ir masažai kainuoja tūkstančius.

Kas Jūsų laukia?

1 ETAPAS

Nugaros skausmo teorija.

Lengvai suprasite mokslu grįstą nugaros skausmo teoriją.

2 ETAPAS

Ūmaus skausmo valdymas.

Gausite žinias, kurios leis kontroliuoti ūmų nugaros skausmo epizodą.

3 ETAPAS

Asmeninio skausmo tipo nustatymas.

Atliksite specifinius nugaros saviįsivertimo testus.

4 ETAPAS

Specializuota pratimų sistema.

Atliksite Jūsų skausmo tipui pritaikytus pratimus.

5 ETAPAS

12 savaičių progresyvi nugaros stiprinimo programa.

Struktūrizuotai ir sistemingai sustiprinsite nugarą ir stuburą.

Kineziterapeutas Andrius Fedosejevas, skaitmeninės nugaros programos autorius

Apie specialistą

Andrius Fedosejevas, kineziterapeutas ir „Sveikos nugaros klubo“ įkūrėjas.

Kasdien dirbdamas su pacientais ir spręsdamas sudėtingas nugaros bei stuburo problemas, supratau viena – trumpalaikiai sprendimai neveikia. Todėl savo praktikoje šiuolaikinės kineziterapijos metodus apjungiu su asmenine empatija ir giliu paciento situacijos vertinimu. Mano tikslas – ilgalaikis rezultatas, o ne laikinai užmaskuoti simptomai.Kineziterapija privalo žengti koja kojon su laiku, todėl puikiai suprantu skaitmeninių sprendimų būtinybę ir jų kuriamą vertę. Šis formatas leidžia man padėti žymiai platesniam žmonių ratui ir suteikti profesionalią pagalbą, be geografinių ribojimų.Šiuolaikiniai klinikiniai tyrimai vienareikšmiškai įrodo, kad struktūruotos, nuotolinės programos – tokios kaip „Sveikos nugaros klubas“ – yra moksliškai pagrįstas ir itin efektyvus įrankis sprendžiant lėtines nugaros problemas bei grąžinant judėjimo laisvę ir gyvenimo kokybę.

  • Kineziterapeuto licencija
    Licencijos nr. ASL-07805

  • 14+ metų klinikinės praktikos
    Specializacija — nugaros skausmai, stuburo ir judėjimo sistemos sutrikimai.

  • Tarptautinės sertifikacijos
    McKenzie ir Schroth metodas, Maitland ir Mulligan koncepcijos, StrongFirst jėgos mokykla.

2 400+94%14+
PacientųPagerėjimasMetų praktikos

Klientų patirtys

Tikri žmonės. Realūs rezultatai.

Ši programa paremta ta pačia metodika, kuri jau padėjo šimtams mano klientų gyvų konsultacijų metu. Štai jų patirtis:

Kliento Juliaus atsiliepimas apie kineziterapeutą Andrių Fedosejevą
Kliento atsiliepimas apie sėkmingus nugaros skausmo sprendimus su kineziterapeutu Andriumi Fedosejevu
Kliento Igno atsiliepimas apie kineziterapeutą Andrių Fedosejevą

Paslaugos ir kainos

Aiški struktūra, be paslėptų mokesčių.

Vienkartinis mokestis, kuris suteikia priegą prie programos pusei metų.

Kineziterapeuto Andriaus Fedosejevo 3 mėnesių skaitmeninė programa nuo nugaros skausmo

3 mėnesių skaitmeninė programa

Kineziterapeuto Andriaus Fedosejevo autorinė metodika, efektyviai sprendžianti nugaros problemas.

99 €

Teorija. Ūmaus skausmo suvaldymas. Saviįsivertinimo testai. 3 mėnesių pratimų programa konkrečiam skausmo tipui.

Dažniausiai užduodami klausimai.

document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { const questions = document.querySelectorAll('.question'); questions.forEach((q, index) => { q.addEventListener('click', function() { questions.forEach((other, i) => { if (i !== index) { other.classList.remove('open'); } }); q.classList.toggle('open'); }); }); });

1. Ar man padės ši skaitmeninė programa?

Taip. Šiuolaikiniai klinikiniai tyrimai įrodo, kad struktūruotos, nuotolinės programos yra itin efektyvios sprendžiant nugaros skausmą. „Sveikos nugaros klubo“ metodika nėra bendrinė mankšta – ji remiasi 14 metų kineziterapine praktika ir yra sukurta siekiant ilgalaikių rezultatų, o ne laikinai užmaskuoti simptomus.

2. Kaip veikia programa? Ar visi atlieka tuos pačius pratimus?

Ne. Tai yra individualizuota sistema. Programos pradžioje atliksite specialų saviįsivertinimo testą. Pagal jo rezultatus būsite nukreipti į būtent jūsų nugaros būklei tinkamiausią pratimų grupę (modulį). Vėliau judėsite nuosekliu keliu – nuo ūmaus skausmo mažinimo iki pilno kūno sustiprinimo.

3. Ar tai mėnesinė prenumerata? Kiek laiko galėsiu naudotis turiniu?

Tai nėra prenumerata. Jūs atliekate vienkartinį 99 € mokėjimą. Už tai gaunate pilną, 3 mėnesių trukmės sveikatinimo programą ir net 6 mėnesių prieigą prie visos vaizdo medžiagos. Galėsite sportuoti savo tempu, patogiu laiku ir Jums patogioje vietoje.

4. Ką daryti, jei nugaros skausmas padidės?

Pratimai jokiu būdu neturi kelti aštraus skausmo. Jei pajutote paūmėjimą, nedelsiant nustokite atlikti skausmingus judesius ir atraskite patogias padėtis. Programoje rasite aiškias „Skausmo šviesoforo“ taisykles, kaip elgtis. Jei būklė ūmiai blogėja, būtinai kreipkitės į šeimos gydytoją.

5. Turiu stuburo išvaržą / laukiuosi / esu po operacijos. Ar galiu sportuoti?

Ši programa yra edukacinio pobūdžio ir neatstoja asmeninės gydytojo konsultacijos. Jei turite rimtų stuburo diagnozių, esate po neseniai patirtos traumos, operacijos ar laukiatės, prieš pradedant bet kokią fizinę veiklą, privalote pasitarti su savo prižiūrinčiu gydytoju. Jūs prisiimate atsakomybę už savo fizines galimybes.

6. Ar galiu atšaukti pirkimą ir susigrąžinti pinigus?

Taip. Mes pasitikime savo kuriamu turiniu, todėl suteikiame 14 dienų pinigų grąžinimo garantiją. Jei per pirmąsias 14 dienų pajusite, kad programa neatitinka jūsų lūkesčių, grąžinsiu jums pinigus.
(Pastaba: siekiant apsaugoti intelektinę nuosavybę, pinigai negrąžinami tiesioginiams konkurentams, perkantiems programą plagijavimo tikslais).

7. Kada pajusiu pirmuosius rezultatus?

Kiekvienas organizmas sveiksta skirtingu greičiu, tačiau daugelis narių reikšmingą diskomforto sumažėjimą pajunta jau per pirmąsias dvi savaites, nuosekliai laikydamiesi savo pratimų grupės ir saugumo gairių. Svarbiausia – reguliarumas ir taisyklingas judesių atlikimas, kurį detaliai rodau kiekvienoje pamokoje.

"Po dvejų metų nugaros skausmų pirmą kartą supratau, ką reiškia gyventi be apribojimų. Andriaus sistema veikia."

Rasa J.

Vadovė

"Profesionalumas, kurio retai sutinki. Aiški diagnostika, struktūrizuotas planas ir realus rezultatas per 8 savaites."

Mindaugas

IT specialistas

Privatumo politika.

Šioje (nugarosklubas.lt) privatumo politikoje aprašoma, kokią informaciją renkame, kaip ją naudojame ir kaip saugome jūsų privatumą.
1. Kokią informaciją mes renkame?
Mes renkame ir naudojame tik tuos duomenis, kurie būtini kokybiškam paslaugų teikimui ir svetainės veikimui:
Techninę informaciją: apie jūsų įrenginį ir naršymą mūsų svetainėje (IP adresas, naršyklės tipas, lankymosi trukmė ir puslapių peržiūros).
Kontaktinę informaciją: kurią savanoriškai pateikiate rezervuodami vizitą, pirkdami skaitmenines programas ar prenumeruodami naujienlaiškius (pvz., vardas, el. paštas).
2. Kaip naudojame jūsų duomenis?
Jūsų pateikta informacija naudojama griežtai tik šiems tikslams:
Sklandžiam svetainės ir rezervacijų sistemų veikimui užtikrinti.
Suteikti prieigą prie skaitmeninių programų („Sveikos nugaros klubas“, „Tapk stiprus zona“).
Susisiekti su jumis dėl vizitų ar suteiktų paslaugų.
Turint aiškų jūsų sutikimą – siųsti naudingą informaciją ar naujienlaiškius (kurių galite bet kada atsisakyti).
Griežta taisyklė: Jūsų asmeninių duomenų niekada neparduodame ir neteikiame trečiosioms šalims tiesioginės rinkodaros tikslais.
3. Slapukai (Cookies)
Slapukai – tai nedideli tekstiniai failai, išsaugomi jūsų naršyklėje, padedantys svetainei veikti greičiau ir sklandžiau.
Analitika: Naudojame „Google Analytics“, kad suprastume, kaip vartotojai naršo svetainėje. Šie slapukai (pvz., _ga) renka tik anoniminę statistinę informaciją ir yra saugomi iki 13 mėnesių.
Kaip valdyti slapukus? Savo naršyklės nustatymuose galite ištrinti visus slapukus arba blokuoti jų įrašymą. Tačiau atkreipiame dėmesį, kad išjungus būtinąsias funkcijas (pvz., vaizdo grotuvo ar registracijos formų slapukus), kai kurios svetainės dalys gali veikti netinkamai. Daugiau informacijos apie slapukų valdymą: allaboutcookies.org.
4. Trečiųjų šalių svetainės ir integracijos
Mūsų svetainėje gali būti integracijų ir nuorodų į saugias trečiųjų šalių platformas (pvz., vaizdo įrašų talpinimo serverius, registracijos platformas). Mes neatsakome už kitų svetainių privatumo politikas – joms taikomos atitinkamų platformų taisyklės.
5. Jūsų teisės ir kontaktai
Jūs turite teisę žinoti, kokius jūsų duomenis tvarkome, reikalauti juos ištaisyti arba ištrinti. Jeigu jūsų prašymas bus patenkintas ir duomenys ištrinti, mes išsaugosime tik tą informaciją, kuri teisiškai būtina valstybės institucijų įpareigojimams vykdyti ar ginčams spręsti.
Jei turite klausimų dėl savo asmens duomenų tvarkymo ar norite pasinaudoti savo teisėmis, susisiekite:
El. paštas: [email protected]